Endurnæring býður upp á ráðgjöf hjá löggiltum næringarfræðingi. Notast er við aðferðafræði áhugahvetjandi samtals (e. Motivational Interviewing) sem hefur reynst afar skilvirk leið til að hjálpa fólki að takast á við erfiðar og flóknar lífsstílbreytingar. Aðferðafræðin miðar að því að vekja upp innri hvata til breytinga sem eykur líkurnar á varanlegum árangri. Með þessari nálgun stýrir þú ferðinni og er ráðgjöfin stuðningur við þín markmið við að byggja upp heilbrigt samband við mat.

Ráðgjöfin er í formi viðtala sem taka 50 mínútur hvert og getur þú valið á milli þess að fá staðviðtal eða fjarviðtal. Staðviðtöl fara fram á skrifstofu Endurnæringar í Ármúla 42. 3. hæð. Fjarviðtöl fara fram í gegnum fjarfundarbúnað KaraConnect sem er viðurkennt kerfi fyrir fjarheilbrigðisþjónustu og má bæði nota það í gegnum vafra eða í gegnum app í farsíma.

Verð: 12.000 kr.